Haushaltsheldinnen (Motivations-Kurs, Ausmisten und Ordnung)
Ziel des Kurses
Warum Ausmisten und Routinen?
Arbeiten mit dem Kurs
Kursablauf
Technik & Co.
Checklisten & Arbeitsblätter
Trackinglisten
Schaffe dir dein Fundament
Einführung
Dein Commitment
Bestandsaufnahme
Dein Traumzuhause
Dein Ziel & Herzenswunsch
Abschiedsbrief schreiben
Wertschätzung
Dein Mind-Set
Ausmisten & Ordnung: Räume
Jetzt geht’s los
Einführung
Motivationsbogen & Ausmist-Tracker
Die 4-Boxen-Strategie
Wohin mit dem Kram
Alles hat seinen festen Platz
Einführung Räume
KÜCHE
KÜCHE: Bestandsaufnahme
KÜCHE: Ausmisten
KÜCHE: Ordnung halten
WOHN-/ESSBEREICH
WOHN-/ESSBEREICH: Bestandsaufnahme
WOHN-/ESSBEREICH: Ausmisten
WOHN-/ESSBEREICH: Ordnung halten
GARDEROBE, FLUR & TREPPE
GARDEROBE, FLUR & TREPPE: Bestandsaufnahme
GARDEROBE, FLUR & TREPPE: Ausmisten
GARDEROBE, FLUR & TREPPE: Ordnung halten
BAD & GÄSTE-WC
BAD & GÄSTE-WC: Bestandsaufnahme
BAD & GÄSTE-WC: Ausmisten
BAD & GÄSTE-WC: Ordnung halten
SCHLAFZIMMER
SCHLAFZIMMER: Bestandsaufnahme
SCHLAFZIMMER: Ausmisten
SCHLAFZIMMER: Ordnung halten
KINDERZIMMER
KINDERZIMMER: Bestandsaufnahme
KINDERZIMMER: Ausmisten
KINDERZIMMER: Ordnung halten
HAUSWIRTSCHAFTSRAUM
HAUSWIRTSCHAFTSRAUM: Bestandsaufnahme
HAUSWIRTSCHAFTSRAUM: Ausmisten
HAUSWIRTSCHAFTSRAUM: Ordnung halten
HOMEOFFICE & HOBBYECKE
HOMEOFFICE & HOBBYECKE: Bestandsaufnahme
HOMEOFFICE & HOBBYECKE: Ausmisten
HOMEOFFICE & HOBBYECKE: Ordnung halten
LAGERRÄUME
LAGERRÄUME: Bestandsaufnahme
LAGERRÄUME: Ausmisten
LAGERRÄUME: Ordnung halten
BALKON & GARTEN
BALKON & GARTEN: Bestandsaufnahme
BALKON & GARTEN: Ausmisten
BALKON & GARTEN: ORDNUNG HALTEN
Ausmisten & Ordnung: Themen
Einführung
PAPIERKRAM MANAGEN
PAPIERKRAM MANAGEN: Bestandsaufnahme
PAPIERKRAM MANAGEN: Ausmisten
PAPIERKRAM MANAGEN: Ordnung halten
FOTOS ORGANISIEREN
FOTOS ORGANISIEREN: Bestandsaufnahme
FOTOS ORGANISIEREN: Ausmisten
FOTOS ORGANISIEREN: Ordnung halten
Den Alltag meistern
Sonstige Routinen
Wöchentliche Routinen
Monatliche & saisonale Routinen
Routinen in Ausnahmezeiten
Beispiele für den Alltag
Menüplanung
Einkaufsplanung
Schulalltag
Baby & Kleinkind
Tipps & Tricks
Familienmitglieder einbeziehen
Dein Fantasie-Ich
Sentimentale Dinge
Perfektionismus loslassen
Kauf-Stopp einführen
1-Rein-1-Raus-Regel
Das Kleiderschrank-Experiment
Künftig das Chaos vermeiden
Dein Bonus
Was enthalten die Trackinglisten? Die Trackinglisten befinden sich in deinem kleinen Ringbuch zum Kurs (DIN A5). Du erhältst es auf dem Postweg direkt zu dir nach Hause.
Hier kannst du dein positives Vorankommen während des Kurses und die Zeit danach protokollieren. Tracking zeigt dir nicht nur deine Erfolge im Zeitverlauf, sondern gibt dir jedes Mal ein gutes Gefühl beim Abhaken einer Tätigkeit.
Du findest darin Trackingslisten zu folgenden Themenbereichen:
Ausmisten: Protokolliere hier deine Ausmisterfolge.
Ordnung halten – tägliche Routinen: Hier kannst du für alle Räume deines Haushalts die täglichen Aufgaben abhaken.
Darüberhinaus findest du die entsprechenden Listen für andere Zeiträume:
Ordnung halten – wöchentliche Routinen
Ordnung halten – monatliche Routinen
Ordnung halten – saisonale Routinen
Die Listen schlagen typische Tätigkeiten für Ordnungsroutinen vor und bieten Raum für eigene individuelle Ergänzungen.
Wenn du im Laufe des Kurses bestimmte Listen neu herunterladen und ausdrucken möchtest, findest du sie beim entsprechenden Thema.